뇌에 관심을 가져야 할 10가지 이유

몸건강,마음건강,정신건강에 있어서 가장 중요한 것이 "뇌"입니다.

뇌를 바로 알아야 몸건강,마음건강,정신건강도 올바로 설 수가 있습니다.

1990년 "뇌의 10년 선언"(미국)

1997년 "뇌의 세기 추진"(일본)

1998년 "뇌연구 촉진법"제정(한국)

지난 20년간 우리는 인류 역사 전체를 통해 알아 왔던 것보다 더 많이 뇌에 대해 알게 되었습니다.

그렇다면 우리는 왜 뇌에 관심을 집중하게 되었을까요?

"뇌"는 우리 몸에서 가장 수수께끼가 많은 부분이며,우주를 능가하는 광대한 새로운 개척이며,

뇌과학은 현대 과학에서도 아주 특별한 연구분야의 하나로 21세기는 "뇌의 세기"라고 할 수 있습니다.

우리의 감정과 마음이 모두 뇌의 작용이기 때문입니다.

우리는 뇌에 대한 새로운 지식들을 통해 희미하게나마 우리를 포함한 인간을 이해할 수 있게 되었고,이것이 금세기 최고의 진보이며 인류 역사상 가장 의미 있는 일임을 깨닫기 시작했습니다.

그럼 뇌에 관심을 가져야 할 10가지 이유를 정리해보겠습니다.

1)사람들은 누구나 뇌를 가지고 있다.

2)많은 사람들이 보다 쉽게 뇌 연구 결과를 접하게 되었다.

3)지금이 인류 역사상 뇌에 가장 흥미를 보이는 시대이다.

4)뇌에 대한 이해는 삶을 윤택하게 만드는데 도움을줄 수 있다.

5)뇌의 무게는 체중의 2%에 불과하지만 신체 에너지의 20%를 사용한다.그 에너지가 모두 어디로 가는지 알고 있는가?

6)뇌에 대한 이해는 학교에서 좌절을 겪고 다시 가르쳐야 하기 보다는 옳게 행함으로써 휠씬 더 효율적인 방법을 찾아내어 일을 보다 쉽게 만들어 줄 수 있다.

7)뇌 훈련을 통해 기억력을 증진시키고,집중하여 일하고,직무스트레스를 감소시키고,심지어는 개인적으로나 직업적으로 학습을 촉진시키는 방법 등 매우 유용한 사실을 발견할 수 있다.

8)우리는 매일 수 천 개의 뇌세포를 잃고 있으며,또한 새로운 세포를 증식시키고 있다.이를 위한 방법을 알 수 있다.

9)뇌에 대한 지식은 매우 실용적이다.

뇌연구는 학생별로 학습 발달이 다른 이유와 그에 대한 처방을 알려준다.

학습지체,난독증,실서증,자폐증,계산 불능증의 비밀을 밝혀주기도 한다.

10)우리는 모두가 언젠가 죽는다.

점차 나이가 들수록 치매,알츠하이머,파킨슨과 같은 질환에 걸릴 가능성이 더 높아진다.

뇌 연구는 그러한 질환을 예방하고 치료하는 방법을 알려준다.

뇌는 건강과 행복과 평화에 이르는 열쇠이자,

몸과 마음,물질과 의식이 만나는 곳으로 인간 정체성의 바탕을 의미하기 때문에,선진국들은 국가 핵심자산으로 막대한 투자를 하고 있습니다.

뇌는 인간 고등 정신세계를 관장하는 사령탑으로,뇌 연구에 대한 정부의 지원이 21세기 고령화 사회의 직면한 우리사회의 육체적,정신적 건강을 증진하고,삶의 질을 높이는 하나의 해법이 될 수 있습니다.

뇌에 대한 관심이 생기셨나요?

결국 뇌를 컨트롤 할 줄 아는 자가 건강도 챙기도 삶을 윤택하게 만들수 있습니다.

앞으로 뇌에 관한 재밌는 이야기를 많이 전해드리겠습니다.